为丰富广大职工业余生活，增强职工身体素质，促进职工身心健康，通过健身锻炼赋能提效，以良好的精神面貌迎接*的二十大的胜利召开，9月28日下午，山东水投工会在职工活动室开展了“瑜悦身心 伽倍美丽”瑜伽兴趣培训活动，集团总部及权属公司二十余人参加。
本次活动特别聘请了专业的瑜伽老师进行授课。活动中，老师为大家讲解了瑜伽基础理论知识、入门练习要领。在舒缓的音乐和瑜伽老师的指导下，职工们神情专注、认真学习，大家时而盘膝而坐、时而曲腿、时而展臂，尽情地舒展身体，释放身心压力。
此次瑜伽兴趣培训活动让大家在紧张的工作之余放松身心，缓解职工长期伏案工作导致的肩颈、腰椎疼痛，享受身体的舒展和放松，也体验到瑜伽运动带来的乐趣。大家纷纷表示，瑜伽课互动性高、体验感好、趣味性强，释放工作的劳累和辛苦，收获健康与快乐，同时促进了职工之间的交流，增强了职工的凝聚力和向心力。
今后，集团工会将继续尝试探索职工活动新模式，开展更丰富多样更有意义的业余文体活动，让职工以更加良好的精神状态，更加饱满的工作热情投入到工作和生活当中。
